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川遊びのメリットについて

query_builder 2021/11/01
コラム
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子供の遊びは色々ありますが、川遊びは自然を感じさせる遊びで注意することもいくつかありますが、成長に役立つ遊びの一つです。
今回は川遊びのメリットについてご紹介していきたいと思います。

▼川遊びのメリット
場の熱中症対策になる
日本のは蒸し暑くて湿度が高く猛暑日が続きます。
ちょっと油断をすると大人でも熱中症にかかりますが、子供は体温調節が上手にできないので注意する必要があります。
暑い日は水を浴びる川遊びで涼しくなり気持ちよくなります。
水分補給は適度に必要ですが、体温の上昇を抑えることができるので熱中症の対策になります。

■五感が刺激される
おもちゃは形が色々ありますが、水は形がないので自由に遊ぶことができます。
おもちゃと違って感覚的に遊べ、色んな方法で水に触れることで五感が刺激されます。

■バランスをとるので全身運動になる
水に触れることを優先して水に入るようにしましょう。
水中では浮力を使ってバランスをとろうとするので、全身の運動につながります。

▼川遊びの注意点
・水に恐怖心を持たないように、無理やり水をかけないようにしましょう。
子供は水の危険性を理解できていないので、必ず大人がそばに付き添いましょう。
・適度に水分補給、塩分補給をしましょう。
・日焼け止め、ラッシュガード、帽子など紫外線対策もしっかりしておきましょう。

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